為什么用姜泡澡可以瘦？生姜可促進末梢血液循環，提高新陳代謝，這就是為什么喝姜茶會全身覺得溫暖。而用姜泡澡，便會讓身體很快產生熱的感覺，比一般泡澡更容易排汗，簡單來說，就是藉由流汗消耗熱量，進而達到脂肪燃燒目的，對于虛胖、水腫型的人來說，效果最明顯。生姜酚在體內，還有更多妙用。